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Der Blog - I LOVE SPA - von Jennifer Ospelt hat viele interessante Informationen.

Hier eine kleine Auswahl:

Bekleidung bei der Massage:
https://ilovespa.de/2013/05/24/massage-berlin-was-soll-ich-alles-ausziehen/

Belästigung im SPA:
https://ilovespa.de/2015/10/14/interview-mit-carola-klein-von-lara-berlin/

Grenzüberschreitung im SPA:
https://ilovespa.de/2015/03/10/interview-mit-wilfried-dreckmann-zum-thema-sexuelle-grenzueberschreitungen-im-spa/

Muskelverspannungen lösen am Arbeitsplatz:
https://ilovespa.de/2016/09/12/verspannungen-loesen-am-arbeitsplatz-bei-sitzender-taetigkeit/


Den SPA-Knigge für größere Anlagen habe ich bei Anita Rossé (Schweiz) gefunden.
http://www.uneprisedeluxe.com/expertentipps/spa-knigge/


Die Selbstmassage des Trapezius-Muskels von Jan Lingen (Sporttherapeut) finden Sie auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=U8eZVceV8v0


Gute Info für Schreibtischtäter mit den typischen, nach vorne rotierten Schultern von Mark Maslow. Übung zur Vermeidung:
https://www.marathonfitness.de/schulterschmerzen-impingementsyndrom/